Mielen rauhaa. Onko sitä mahdollista saavuttaa? Kysymys mitä varmasti moni kysyy itseltään. Myös minä. Jos saisin yhden toiveen, joka toteutuisi toivoisin mielenrauhaa. En rahaa, en lottovoittoa en asuntoa Bahamalta. Mielenrauha riittäisi vallan mainiosti. Toisinaan tuo tunne, mielenrauha tuntuu olevan läsnä, mutta en tiedä sekoittaako sen enempi onnellisuuden tunteeseen. Ehkäpä. Mitä jos en olekaan jonain hetkenä onnellinen? Menetänkö saman tien mielenrauhankin?Itse olen kovin sosiaalinen ihminen. Viihdyn hyvässä seurassa, mutta jos en saa toisinaan olla aivan yksin tuntuu, että pää hajoaa. Omille ajatuksille ei ole tilaa ja pää on tukossa. Sitä herkästi vieraantuu omista mietteistään ja ennemmin tai myöhemmin oma identiteetti on hukassa. Siksi yksinolo niin yksinäiseltä se kuulostaakin on vain jotain mistä ei voi tinkiä. Yksinolo on minulle vielä kovin haasteellista. Olen suuren osan elämästäni elänyt jonkunlaisessa parisuhteessa ja niin paljonkin kun ne ovat elämääni hyvää tuoneet ovat ne samalla vieraannuttameet minut itseltäni. Empaattisena ihmisenä otan aina ensin muiden tarpeet huomioon sitten vasta omani. Onkin ollut kova työ opetella itsekkääksi silleesti hyvällä tavalla. Balanssia on yllättävän vaikea löytää. Jos teen mitä haluan olenko epäreilu? Vai onko se sittenkin oikein? Vaikeita kysymyksiä.
Väitänkin, että elämässä tavoitteena ei ole tulla onnelliseksi. Vaan löytää se sisäinen mielenrauha. Vain sitä kautta voi olla armollinen itselleen, muille ja omille tuntemuksilleen. Hyvät ja pahat tunteet on ihan yhtä ok. Kunhan on vaan sujut niiden kanssa.
Haastan jokaisen tekstin lukeneen tehdä ensi viikolla jotain normista poikkeavaa. Ole terveesti itsekäs. Jos olet perheellinen tai parisuhteessa osta kerrankin omaa lempiruokaa. Ei kompromisseja muiden makujen suhteen. Jos autat aina muita ja siirrät omat menosi muiden edelle sano kerrankin että nyt ei kerkeä. On vähän omia menoja ;) Jos olet aina halunnut mennä reissuun vaikka Pariisiin, mutta vastuut, kiireet ja muut menot ja muiden mielipiteet ovat sen estäneet niin eipä estä enää. Tee itse päätös ja raivaa kalenterista aikaa. Muiden mielipiteillä ei ole väliä jos itse tulet onnelliseksi.
Ole välillä terveesti itsekäs. Huomaat että itsensä kuunteleminen on aika kova juttu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti